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待てよ、ロマ、一週間もすれば、正しいアプローチで、今のヴォローディアのアプローチは正常だ、仲間の喫煙者から嫌な悪臭がするようになる、自分が吸うのはもちろんのこと、喫煙者と一緒に立つのも不愉快になるくらいに)
 
alexx_v:
待てよ、ロマ、一週間もすれば、正しいアプローチで、今のヴォローディアのアプローチは正常だ、仲間の喫煙者から嫌な悪臭がするようになる、自分が吸うのはもちろんのこと、喫煙者と一緒に立つのも不愉快になるくらいに)
古参の方からの推測です)
 
sever31:
古参の方から、だそうです)

ウラジミール、これと この スレッドの最初の（私の）投稿を読んでください...。

"すでに顕著なニコチン中毒を 発症している場合、イライラ、不眠、集中力低下などが控えています。2〜3週間もすれば、たいていは楽になりますが、まだ数カ月は安心できないでしょう。

専門家は、ニコチン中毒からの脱却の試みは、6ヶ月間 継続して喫煙していない場合に成功すると考えている。"

 
alexx_v:
ちょっと待てよ、ローマ、一週間もすれば、正しいアプローチで、ヴォローディアのアプローチは今普通だ、仲間の喫煙者から嫌な悪臭がするようになる、自分が吸うのはもちろんのこと、喫煙者と一緒にいるのも嫌になるくらいだ )

そこに-、投稿の最後に笑顔が...。")".

1週間後には金曜日がやってきます。ビールとおつまみで、おしゃべりしながら一服しない手はないでしょう。:-)

「禁煙の方法を決めるには、多くの喫煙者が禁煙を困難にしている理由を理解する必要があります。その理由は、彼らのニコチン中毒の 発症にある。タバコを吸うと、ニコチンが脳に入り、特殊な受容体を刺激して、いわゆる快楽ホルモン であるドーパミンを放出します。

平均して2時間後には体内のニコチン濃度が下がり（多くの喫煙者が2時間おきに喫煙するのはそのためです）、ドーパミン濃度も下がります。喫煙者は不安や集中力の低下、イライラを感じ、タバコを吸いたくなる。ニコチン依存の度合いによって、これらの作用は弱くなったり強くなったりします。

1時間ごとに吸っていた人が2時間ごとに吸おうと思うと、1時間後にはすでに吸いたくなり、不快な気分になるかもしれません。 丸1時間、彼は再びタバコを吸うことを許すまで我慢する。だから、1時間ごとに2時間、喫煙者は禁断症状を 経験するのです。"

 

禁煙して2日目、我慢することなく、ホルモン剤も飲まず、朝のコーヒーを飲み、考え、食べ...元気です。 本当にリラックスしていて、"自由 "な気分です。 何も考えていないんです。

私の家の灰皿には、吐き出した吸殻が上まで詰まっていて、まるで「ハリネズミの死骸」のようで、吐き気がします。

 
sever31:

朝のコーヒーを飲んだり、考えたり、ホルモンを使わずに食べたり...。 本当にリラックスしていて、"自由 "な気分です。 何も考えていないんです。

私の家の灰皿には、吐き捨てられた吸殻が上まで詰まっていて、まるでハリネズミの死骸のようで、吐き気がするほどです。


最初の一杯の前に。

どちらも飲めません。

 
sever31:

もう2日前からやめてます 我慢できません ホルモン剤なしでも平気です 朝のコーヒーも飲んでますし 考えることも食べることも...。 本当にリラックスしていて、"自由 "な気分です。 何も考えていないんです。

私の家の灰皿には、吐き捨てられた吸殻が上まで詰まっていて、まるでハリネズミの死骸のようで、吐き気がするほどです。


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船で反乱！？

鶏小屋でバズーカを眺める？)))

非喫煙者は部屋を出ろ!いや、一服していってくれ...

 
Vinin:


一杯目までは。

どちらも飲めません。


それです。ビールを1リットル飲むまで、3週間タバコを吸わなかったこともあります。
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