Interessante e Humor - página 4969

 
Papá! Ouve, dá-me cem libras, eu vou aprender! - Filho, quem te pode ensinar por uma centena de libras? - Meninas, papá... Meninas!
 
Vitaliy Kuznetsov #:

Estudar melhor a caixa de fósforos. Começar com marcadores de envelhecimento, biologia humana e teor de aminoácidos no corpo. Quanta arginina é produzida no corpo em diferentes idades e qual a sua importância.

Cada vez que come carne, quanta arginina é absorvida a partir dela em idades diferentes? Quanto é que contém? Quanto é necessário para um adolescente, um adolescente de 35 anos, um adolescente de 50 anos?

Se quiser testar a minha competência, pesquise o suficiente ou forneça um comentário de um médico. Dei informações que poderiam melhorar ou salvar a vida de alguém e você zomba...

Quais são as suas fontes? Porque descobri isto,"Um novo estudo sugere que o consumo excessivo de arginina pelas células imunitárias, que normalmente protegem o cérebro, é a causa da doença de Alzheimer".

 
Dmitry Fedoseev #:

Quais são as fontes? Porque encontrei isto:"Um novo estudo sugere que o consumo excessivo de arginina pelas células imunitárias, que normalmente protegem o cérebro, é a causa da doença de Alzheimer".

Dei uma receita, não acredite em mim, procure você mesmo as fontes. Preciso de apoiar cada palavra com uma ligação à investigação? Pode continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar e continuar. Quando li um curso sobre bioquímica cerebral, havia 100 páginas e 500 referências a estudos científicos. E mesmo aí o autor escreve que existe uma secção de pessoas que não acreditam em nada e aconselha apenas a não perder tempo com elas.

O uso excessivo de aspirina causa hemorragia interna, 2 colheres de sopa de sal podem matar, etc. Todos os medicamentos têm uma cláusula de "overdose". Isto é, felicito-o por descobrir a palavra "overdose" (respondendo à frase "aqui encontrou-a"). 10 gramas de arginina é perfeitamente seguro para o corpo, claro que se comer 1kg de carne todos os dias, pode evitá-lo. No entanto, a absorção de proteínas diminui com a idade e os riscos surgem. Os aminoácidos devem ser tomados em cursos e dar ao corpo um descanso para compensação excessiva. É um suplemento dietético de origem natural. Uma overdose de um suplemento dietético é uma superalimentação de um determinado produto. Um copo de framboesa, por exemplo, põe-me doente. O que devo fazer agora, escrever em todo o lado que as framboesas são um produto perigoso e chicotear todos os que escrevem a comer framboesas?

A arginina não é algo estranho, é algo que está em todos os produtos proteicos, é algo que é produzido no corpo. Os níveis de arginina no corpo diminuem drasticamente nas pessoas mais velhas. A hipótese oposta também é provável.

Dizer que a arginina é má é dizer que a proteína é má. Tudo tem de ser moderado.

De qualquer modo, se houver mais ataques sobre este assunto, não responderei. Não o queria dar de graça, de forma alguma, mas pensei que a minha experiência e conhecimentos podem ajudar muitas pessoas. Especialmente porque parece que sou o primeiro a descobrir uma receita de trabalho através de estudos globais em gerontologia. E tais pessoas sempre foram desprezadas) Em suma, não me interessa quem pensa o quê.

 

Deparei-me com um manual do psiquiatra que recomenda de forma interessante o ginkgo biloba, uma erva natural, para todas as demências, o que é impressionante.

Vou tentar arginina em mim mesmo se a encontrar nas minhas farmácias locais. Mas já há uma suposição de que são coisas estúpidas para os atletas.

Quem sabe, os peritos não queiram falar sobre isso, terei de fazer experiências.

 
Vitaliy Kuznetsov #:

Pensei em partilhar as minhas observações. Como tenho profissionais médicos na minha família, compreendo aproximadamente a situação da saúde da população.

Há muitas queixas nas policlínicas sobre "nenhuma força para trabalhar", mas a pessoa parece ser saudável. Talvez postkovid, talvez algo mais.

Estudei o assunto e verifiquei alguns suplementos alimentares em mim próprio, encontrei uma receita de trabalho, como me livrar do "sem força por razões desconhecidas":


Um mini-curso de suplementos para "sem força, parece ser postkovid".

1. L-Citrulline ou L-Arginina (2x2 gramas por dia para as crianças de 35 anos e 3x3 gramas por dia para as crianças de 50 anos ou atletas). São basicamente a mesma coisa, é que há mais Arginina no corpo por causa da preparação anterior. É um aminoácido que é produzido cada vez menos pelo organismo à medida que envelhecemos. Muito importante e afecta todos os vasos sanguíneos. Restaura a libido, tensão arterial normal, ajuda a eliminar mais eficazmente o amoníaco do corpo, e melhora muito a recuperação muscular.

2. acetilcisteína (NAC). Sim, a mesma Acetylcysteine para a tosse, mas há muitas outras marcas mais baratas por aí. Um aminoácido muito importante que não só protege e melhora os pulmões, mas também promove a produção de Glutatião, o antioxidante mais importante do organismo. A ajuda de custo diária é de 600mg. De acordo com outras fontes, até 2g, mas não tentei aumentar a dosagem.

3. Quercetina, mas melhor e mais barato seria Dihydroquercetin 25mg 3 vezes por dia. É barato e funciona muito bem. Um pouco semelhante em acção à acetilcisteína, mas além disso um senolítico - ajuda na eliminação de células antigas e danificadas.

Conclusão: Melhoria significativa no primeiro ou segundo dia.


Se tiver queda de cabelo:

1. Zinco

2. biotina

3. Colagénio 10 gramas por dia (2 de 5g com o estômago vazio uma hora antes das refeições). Existem pós de ácido hialurónico baratos disponíveis.

Conclusão: Dentro de um mês o seu cabelo deixará de cair.


Em geral, recomendo que todos os suplementos dietéticos sejam tomados após terem sido aprovados pelo seu médico. Mas todos eles são de venda livre, fáceis de encontrar no ozono e afins.

Não exceda a dosagem, não demore mais de 3 semanas seguidas. Lembre-se, tudo é veneno e tudo é remédio, a única diferença é a dosagem.

Se se submeter a testes de vitaminas dispendiosos, há uma enorme probabilidade de uma deficiência:

1. Vitamina D3.

2. Omega-3. É importante notar aqui que o Omega 3-6-9 é menos benéfico uma vez que o 6-9 não tem qualquer benefício identificado. O Omega-3 será simplesmente mais barato e mais eficaz.

3. magnésio

Conclusão: normaliza o funcionamento e a resistência do coração


A fim de normalizar o sono, tomar 3 mg de Melatonina uma hora antes de dormir (o mais tardar às 22 horas).

Conclusão: aumentar a tolerância ao stress e prolongar o tempo de vida


Toda a lista foi formada após a leitura de uma montanha de literatura, artigos científicos, websites estrangeiros e vários cursos de biohacking.

Não irei escrever mais sobre este tópico aqui) uma vez, para benefício geral.

Obrigado Vitaly! Vou ter de tentar.
 
Dmitry Fedoseev #:

Deparei-me com um manual do psiquiatra que recomenda de forma interessante o ginkgo biloba, uma erva natural, para todas as demências, o que é impressionante.

Obrigado pela informação. Tentarei fabricar as folhas.
 
Sergey Gridnev #:
Obrigado pela informação. Tentarei fabricar as folhas.

É melhor não o experimentar :-) Em todo o mundo, há 100% de probabilidade de haver "especialistas" em medicina popular, alternativa e várias substâncias.

Teria encomendado um algoritmo de negociação a uma escola de medicina e está a tentar tratar-se a si próprio com o conselho de programadores e técnicos...

 
Maxim Kuznetsov #:

É melhor não o experimentar :-) Em todo o mundo, há 100% de probabilidade de haver "especialistas" em medicina popular, alternativa e várias substâncias.

Teria encomendado um algoritmo de negociação a uma escola de medicina e está a tentar tratar-se a si próprio com o conselho de programadores e técnicos...

É uma folha de árvore. As instruções de utilização estão dentro da caixa. Este material é vendido em farmácias.
 
Maxim Kuznetsov #:

É melhor não o experimentar :-) Em todo o mundo, há 100% de probabilidade de haver "especialistas" em medicina popular, alternativa e várias substâncias.

Teria encomendado um algoritmo de negociação a uma escola de medicina e está a tentar tratar-se a si próprio com o conselho de programadores e técnicos...

Desculpe-me, é a primeira vez que ouviu falar de ginkgo biloba? E você conhece a agarica-voadora))

 
Dmitry Fedoseev #:

Desculpe-me, é a primeira vez que reconhece ginkgo biloba?

O Ginkgo é uma das plantas relíquias que os dinossauros costumavam comer. É um triste destino.

PS/ doutor prescreverá - só então. E se tomar tudo o que está disponível na farmácia (e quanto mais se aconselha sobre recursos não específicos), então não será mais saudável com certeza