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A primavera acabou, mas a exacerbação está apenas - apenas começando...
Dr. paukas, o que o senhor pensa sobre isso?
Obrigado.
talvez pudéssemos chamar-lhe Exotericismo... como não estaremos compartilhando conhecimentos secretos :-) mas... algo mais simples para as pessoas comuns :-)
qual é o segredo? ou é sobre o conhecimento secreto?
Ele serve. E ninguém ficará ofendido pelo fato de que seu tema foi supostamente enlameado.
compartilhar... há muitas pessoas... talvez isso ajude alguém :-)
Há um relógio despertador virtual. Mas, tem algumas peculiaridades:
- não está tocando, está dizendo a frase "é hora de entrar na fase";
- diz esta frase a partir de uma determinada hora, a hora é definida dependendo da hora que eu for para a cama. Normalmente, é 1,5-2 horas antes do final do sono.
Por exemplo, se eu for para a cama à 01.00 e dormir por 8 horas, o despertador está ajustado para as 07.00. O período de soneca é de 2 horas de acordo.
- O despertador diz a frase várias vezes durante o período de soneca. O período para dizer a frase é definido, geralmente de 15 a 25 minutos. Desta forma, o despertador dirá a frase 6-8 vezes em 2 horas;
- e o resto, de acordo com os métodos do Rainbow;
O despertador é o programa mais comum, executado em um computador ou smartphone. Em um dos meus telefones você não pode executar o programa, mas pode executar um arquivo MP3, um produto do programa, com duração de 8 horas. Você deixa seu PC, laptop, smartphone ou alto-falantes de telefone ao lado de seu travesseiro, ajustando o volume para o nível desejado. É possível usar fones de ouvido, mas é desconfortável dormir com eles, além disso, muitas vezes eles caem de seus ouvidos.
Esta técnica já foi e ainda é utilizada muitas vezes. Eficiência (para mim pessoalmente) é cerca de 5 entradas por semana com uso diário, ou seja, cerca de 10-12%. O maior número histórico de vezes que consegui chegar a este estado em uma manhã foi 5.
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O tema é um desejo coletivo. Tornou-se urgente.
Eu não pretendo o enriquecimento espiritual pessoal às custas dos outros :-))).