Exotérique, psychologie pour le trading. - page 13
Vous manquez des opportunités de trading :
- Applications de trading gratuites
- Plus de 8 000 signaux à copier
- Actualités économiques pour explorer les marchés financiers
Inscription
Se connecter
Vous acceptez la politique du site Web et les conditions d'utilisation
Si vous n'avez pas de compte, veuillez vous inscrire
L'individu peut ne pas l'être. Qu'en est-il du marché ?
Je ne nie pas qu'il soit possible de créer une quelconque protection en soi. Après tout, il s'agit de son efficacité. Mais en général, comme une sorte de structure auto-organisée, je le nie.
Beaucoup tombent dans le piège de la gestion de l'argent, sans voir combien de pips le système a réellement gagné - en essayant de faire revivre un système mort avec l'aide de MM, dont le nombre de pips gagnés est légèrement supérieur aux pips perdus.
Je ne sais pas quel est le problème - ils ne font que peaufiner le système avec MM)).
Pensez-vous que les propriétaires de la Fed ont beaucoup de mérite à imprimer de l'argent dans les quantités dont ils ont besoin ? Ne vous laissez pas aller à des illusions, ce n'est pas une question de mérites - quelqu'un qui peut le prendre, et quelqu'un qui se justifie en disant que je n'ai pas assez de mérites et s'assoit sur place.
Peut-être que nous n'entendons pas la même chose par mérite, mais ils (ceux qui sont là-haut) en ont plus et ils savent comment l'utiliser correctement et ne pas le gaspiller.
L'argent est le mérite matérialisé, l'énergie de la réalisation des désirs.
Je ne nie pas qu'il soit possible de créer une quelconque protection en soi. C'est une question d'efficacité, après tout. Mais en général, comme une sorte de structure auto-organisée, je le nie.
Beaucoup tombent dans le piège de la gestion de l'argent, sans voir combien de pips le système a réellement gagné - en essayant de faire revivre un système mort avec l'aide de MM, dont le nombre de pips gagnés est légèrement supérieur aux pips perdus.
mots d'or..... le nombre de pips et leur croissance plus ou moins stable est beaucoup plus important que l'analyse du nombre d'investissements qui ont été réalisés sur ces pips.
Je vaisle décrire ci-dessous - lisez-le et essayez-le immédiatement - pendant 15-20secondes, vousn'aurez pas une seule pensée dans votre tête :-) pour commencer...
---
Alors... Asseyez-vous sur une chaise ou un fauteuil, mais gardez de préférence le dos droit...
-couvrez-vous les yeux, de préférence avec rien de bruyant autour de vous (comme de la musique ou la télévision).
-mains détendues, avant-bras sur leshanches de vos pieds - doigts vers le bas, écartés :-) et détendu...
- prenez unerespiration lente et profonde ( en aspirant l'air du haut de votre poitrine)
- et d'une voix basse et douce - presque un demi-sifflement - dites le mot "Jalokooooooooooooooooo" en expirant lentement.
vous devez vous étirer pour continuer à "cooooooooooing" pendant 15 secondes - enfin jusqu'à ce que vous manquiez d'air....
---
c'est tout :-) pendant que vous faites l'expiration - faites attention - vous n'aurez pas UNE pensée dans votre tête :-) -Regarde de plus près ce "silence", souviens-toide ce qu'il est...
c'est votre premier pas vers l'IAB....
Habituellement, la première pensée est Oh ... donc je ne pense pas :-) vient quand tu inhales...
c'est ici que vous devezcommencer à vous "entraîner" - en maintenant l'attention (comme si vous vous écoutiez) le vide qui en résulte doit être prolongé et Lorsque vous inspirez...
...tout aussi lentement, faites une profonde inspiration... et puis encore une syllabe... et ainsi de suite - en essayant de retenir le vide de l'immobilité dans votre tête ....
---
Cen'est pas un exercice difficile - au début ,vous devrez dire le mot "pomme" à haute voix, puis, avec le temps, vous n'aurez même plus àle prononcer.
le vide apparaîtra automatiquement quand tu le voudras...
---
de préférence, faites-le plusieurs fois par jour - avant d'aller vous coucher... et 3-4-5 fois pendant la journée... .... portant l'état de Silence à quelques dizaines de minutes....
===
voilà... c'est assez pour maintenant... relisez-le et essayez-le maintenant.....
ainsi - sortie par la relaxation, le calme et le bruit
en général, la relaxation du corps est essentielle pour un vol réussi de l'esprit :-) - Et aussi - pendant la relaxation - on apprend à "gérer" l'attention, la concentration peut contrôler les "flux d'énergie" :-) ce qui sera utile pour le "push" lors de la sortie du corps.... Eh bien, en dehors du corps, il aidera aussi à le transformer, à contrôler son mouvement... et ... en général, il sera utile...
Détente du bras au stade I
oui, il est souhaitable de "s'entraîner" après un repas de 4 heures, d'aller aux toilettes avant :) - la maison doit être calme - pas de bruits forts, pas de musique = un simple silence est souhaitable...
position allongée, jambes légèrement écartées (largeur des pieds), bras le long du corps (distance entre les paumes et le torse), paumes vers le haut .... Si vous êtes sur le sol, mettez une serviette enroulée sous votre cou pour éviter les fuites...
les formes de pensée... vous pouvez vous en passer - mais pour les débutants, ils aideront à former un réflexe conditionné du corps à ces commandes...
ce qui aura un effet bénéfique sur le temps que vous passez en relaxation profonde...
==
en général, je prendrai les commandes de l'autoformation...
Forme de pensée 1 - dites mentalement la phrase "mes deux bras sont lourds", faites une pause de 5 secondes et répétez... mes deux bras sont lourds, pause"... et ainsi de suite six ou sept fois... les yeux fermés - "écoutez" quelle main est la plus lourde... généralement, la lourdeur commence par les paumes... les extrémités des doigts (index et pouces)
(à propos de la sensation de lourdeur - cette sensation se produit lorsque les muscles commencent à se détendre - elle doit être ressentie physiquement - c'est-à-dire qu'il ne faut pas imaginer et inventer ce que c'est - une "lourdeur" - mais une sensation physique claire dans les endroits sur lesquels nous concentrons notre attention - peut-être un picotement, un "bourdonnement", une "expansion" des parties du corps... en général, quelle que soit la façon dont cela se passe (en tenant compte de l'individualité) - c'est une sensation physique dans le corps...
peut-être que tout le monde ne sera pas capable de ressentir cette sensation tout de suite... allongé - les doigts se serrent fortement en poings - très fort puis, après 10 secondes de tension, se détendent brusquement... et écoutez quelle main a une sensation différente de l'autre... comme une sorte de gant serré sur la main :-)
==
de plus... après 5-6 répétitions de la première forme de pensée, faites attention à quelle main la sensation de lourdeur est la plus forte - nous continuerons avec cette main..... - il est possible que vous n'ayez pas senti la différence dans les mains - alors répétez la 1ère forme de pensée quelques fois de plus - jusqu'à ce qu'il y ait une nette différence de poids entre les mains... par exemple, voici la main droite...
2ème forme-pensée - "ma main droite est lourde", pause de 5 secondes et ensuite répéter... vous devez les dire dans votre tête - lentement mais clairement - en répétant la phrase dans votre tête....
quand vous dites la phrase... les yeux se penchent légèrement vers la main droite comme pour y regarder, en même temps que l'on écoute les sensations dans les doigts ...
concentrez d'abord votre attention sur le bout du pouce (phalange) - comme si vous regardiez (écoutiez), à ce moment-là vous remarquerez que la sensation de lourdeur dans cette phalange deviendra beaucoup plus forte (par rapport aux autres doigts) - continuez à dire dans votre esprit la phrase "ma main droite est lourde" - commencez à déplacer le "regard" (l'attention) plus loin sur le doigt, du coussinet à la base de la paume... Puis retour - lentement - en écoutant le poids circuler de zone en zone... - et de la paume à l'extrémité du pouce...
- puis, de la même manière, déplacez votre attention sur le bout de l'index... ... et comme avec le pouce, faites lentement passer le poids du bout du doigt à la base et inversement...
La sensation de lourdeur doit englober tout le doigt... Il va en quelque sorte se remplir, se dilater intérieurement. On peut avoir une sensation de picotement - c'est normal...
et passer par tous les doigts jusqu'à l'auriculaire - puis revenir au pouce et ensuite vous devez le regarder mentalement :-) - attention - tous les doigts à la fois - provoquant la même sensation de lourdeur dans tous les doigts de la main droite...
==
quand tous les doigts sont enveloppés par lagravité, ils cessent pratiquement de se sentir individuellement... mais comme unemasse homogène:-) comme s'ils avaient fusionné en un gant...si ce sentiment est atteint - alors vous êtes à mi-chemin - ce sera plus facile...
donc, après les doigts, nous nous concentrons sur la paume, au point de lao-gong - lecentre de la paume ( tout comme dire monotonementla phrase - ma main droiteest lourde, faire une pause, et puis la répéter)
évoquer une sensationde lourdeur dans la paume - latransférer avec le regard (l'attention) sur la zone des doigts... comme s'ils étaient reliés entre eux (la lourdeur), puis la concentration va vers le côté extérieur de la paume
-vous pouvez remarquer qu'en vous concentrant sur un point de votreattention , lasensationde lourdeur commencera ày augmenter... augmenter lalourdeur sur le côté extérieur - déplacerle regard vers les doigts et revenir jusqu'à ce que la paume avec les doigts commence àressembler à un "gant de boxe" :) - au sens figuré...
--- puis en utilisant le katana - en se concentrant surl'avant-bras - en conduisant une ondede gravité vers le coudeet vers les doigts, en obtenant la même sensationde gravité dans cette zone.....
-- du coude à l'épaule... ici ce sera un peu plus compliqué -d'abord sur l'intérieur (biceps) jusqu'à l'épaule - puis jusqu'au coudeet retour, puis sur l'extérieur (triceps) - également jusqu'à l'épaule et retour au coude- faites-leavec le regard mental (un peu d'aide avec les yeux fermés en regardant lespoints physiques sur lesquels vous voulez vous concentrer) - puis essayez de sentir toute la zone (à la fois l'extérieur et l'intérieur) de la zone du coude à l'épaule ....
puis revenir lentementau bout des doigts et envoyer une vague degravité jusqu'à l'épaule...- c'est la fin de la main droite :-) elle est presque à moitié détendue... et passer à la deuxième main...
===
faire demême avec l'autre bras - répéter latroisième forme-pensée - "mon bras gaucheest lourd, pausemon bras gaucheest lourd, pause" - en commençant par le bout des doigts et en terminant par l'épaule....
Donc... j'ai fini sur la main gauche :-) - mais... en général, à ce moment-là, la main droite s'est "éloignée" de sa relaxation - ici, vous devez répéter la 1ère forme de pensée
"mes deux mains sont lourdes, faites une pause de 5 secondes et répétez" - et le soi, comme pour regarder les deux mains - et "comparer la sensation de la main gauche avec la droite - dans la main droite pour augmenter la lourdeur dans les doigts, la paume, l'avant-bras et l'épaule...". - ne vous pressez pas - plus votre attention est lente, mieux c'est.
-c'est mieux pour quoi - en dirigeant l'attention sur différentes parties du corps nous pratiquons la capacité de contrôler notre énergie interne - comme je l'ai dit avant - cette compétence aidera à faire une pause du corps physique - en dirigeant la même attention sur la "sensation de lourdeurde tout le corps" en dehors de la coquille physique :-) donc il n'est pas nécessaire de se précipiter, avec la pratique le corps commencera à se détendre dans quelques minutes - mais nous n'avons pas besoin - il est important de savoir comment contrôler votre attention et de pratiquer la concentration)
===
les deux bras sont donc lourds - on ne les sent presque pas - juste une certaine masse qui part des épaules :-) pour arriver aux pieds
partie II - relaxation des jambes - le principe est le même que pour les mains....
4ème forme-pensée - "mes deux jambes sont lourdes" - encore une fois - en disant les formes-pensées à nous-mêmes nous "pacifions" notre esprit qui parle vite :-) - en répétant la même chose...
d'ailleurs... le blocage le plus simple contre les "télépathes" et l'influence de deuxième niveau d'autres "personnes" est la répétition d'une phrase à soi-même (on peut remarquer que dans la tête il y a la deuxième zone de bavardage). l'esprit semble être occupé à faire quelque chose - répéter des formes de pensée - et vous voyez qu'il pense, parle et raisonne :-) alors on le met au repos avec le Vide - en entraînant le Silence de l'esprit - de la même manière que je l'ai décrit plus tôt...
c'est la même chose que pour les bras - après avoir répété lentement la forme de pensée 6 fois, nous nous écoutons - quelle jambe semble la plus lourde - c'est là que nous commençons ... par exemple la jambe droite
dites la 5e forme-pensée - ma jambe droite est lourde - pause - ma jambe droite est lourde....
concentrez-vous sur le bout des orteils - ils sont de petite taille - concentrez-vous simplement sur l'orteil lorsqu'il devient lourd - de gauche à droite et inversement et faites passer cette sensation par les orteils du pied droit...
puis transférer le poids du pied vers le talon et revenir vers les orteils (répéter plusieurs fois), puis une vague de lourdeur - encore une fois - aidez-vous en regardant à travers les paupières fermées dans les points de concentration - le long du muscle du mollet jusqu'à la rotule du genou - puis le long de la cuisse et en terminant par les fesses - toutes ces parties du corps vous devez les ressentir physiquement - en vous concentrant sur elles - " pour" la sensation de gravité - et en sens inverse - la gravité des fesses (bassin) se transfère au bout des doigts - et inversement - en général, les jambes sont plus rapides que les bras (zones plus grandes - plus faciles à sentir)
-- après avoir détendu le pied droit, passez au pied gauche...
===
6ème forme-pensée - Mon pied gauche est lourd - des orteils vers le bas du pied et ainsi de suite jusqu'aux fesses et au dos - "remplissant" ledeuxième pied de poids - habituellement le premier pied n'a pas le temps de se libérer du poids - maisquand même - en récitant la 4ème forme-pensée - Mes deux pieds sont lourds - nous faisons en sorte que les deux pieds se sentent également lourds
==
Lorsque des pensées s'insinuent dans votre tête, il vous suffit de ramener méthodiquement votre attention sur ce dont vous avez besoin; il n'y a rien d'autre que la pratique courante pour vous aider. Et parfois, à la suite d'une concentration passive sur les sensations, lorsque ces mêmes sensrestent la principale chose que l'esprit a dans son champ d'attention, alorsil commence à se démanger ici et à se piquer là.... et il est pratiquement impossible de se concentrer davantage))). Dans cecas, ilest conseillé de se concentrer sur la sensation perturbatrice et de ne pas la lâcher jusqu'à ce qu'elle disparaisse, mais aussi de ne rien faire activement.
Oui,ce genre de chose peut arriver... et se gratterou éternuer ou quelque chose comme ça... Il n'est pas souhaitable de bouger vos bras et vos jambes une fois qu'ils sont détendus...
---
Donc, jambes lourdes, une vague de lourdeur avec le regard mental remonte le long du torse jusqu'aux épaules et au dos....
puis commencez à dire la forme de pensée suivante - "mon corps est lourd, pause, répétition"... sensation d'une lourde dalle tombant sur tout le corps depuis le sommet de la tête, le visage, les bras et les jambes :-) - une vague de lourdeur enveloppe tout le corps, à ce moment-là, les yeux peuvent commencer à voir des éclairs de couleur, parfois comme un feu de joie violet (langues de flamme sous les paupières inférieures) - parfois une lumière blanche brillante - comme si on allumait une torche dans les yeux fermés... les pommettes peuvent sembler tendues - le point de gravité peut être concentré sur la pointe du nez... en général, il peut y avoir quelques picotements désagréables - mais ils disparaissent rapidement.....
===cette étape - appelons-la "vagues de gravité corporelle" - devrait durer au moins 25-30 minutes - lentement mais sûrement, il ne faut pas se presser - mais lentement, on devrait avoir la sensation de lourdeur dans tout le corps...
l'étape suivante répète la première - mais au lieu de ressentir de la lourdeur, vous devez induire une sensation de chaleur - une sensation physique claire d'augmentation de la température sur les zones concentrées.
mains - paumes - avant-bras - épaules - autres bras - jambes - pieds - tibias - cuisses - autres jambes - chaleur corporelle totale... pendant environ 20 minutes supplémentaires.....
ainsi - à la suite de cela la sensation d'un corps comme si disparaissait :-) il sera perçu comme un nuage figuratif amorphe :-) sur le contour de son corps physique - ainsi qu'à l'engourdissement des mains seulement sans picotement désagréable :-) au contraire - l'état sera détendu - facile - et il y a une forte probabilité de s'endormir (ce n'est certainement pas terrible - une heure de sommeil dans un tel état remplacera une bonne nuit de repos :-) le corps se reposera parfaitement )
--
Lors de la relaxation du corps - surtout si la pièce est calme - vous pouvez remarquer un "bruit" doux - comme un sifflement :-) - Un sifflement, comme une radio - enfin, un doux bruit de sang qui circule dans les vaisseaux sanguins des oreilles :-) - j'appelle ça du bruit....- se concentrer sur le murmure sera la façon dont nous sortirons du corps...
ainsi - le corps est détendu - presque ne se sent pas - état de légèreté paisible - même l'esprit bavard est sous contrôle - en disant consciemment les formes-pensées pendant 50 minutes de relaxation - il l'a calmé et même si les pensées de distraction apparaissent alors juste tranquillement :-) à contrecœur...
et nous commençons à écouter ce bruit - en concentrant notre attention sur le bout de notre nez - (avec les yeux fermés en déplaçant notre regard vers lui) - en écoutant le bruit dans nos oreilles à ce moment...
il faut alors, pendant une inspiration peu profonde, tendre légèrement les muscles abdominaux - dans la zone du plexus solaire - et retenir la respiration pendant quelques secondes - ayant remarqué qu'à ce moment le bruit devient un peu plus fort dans une oreille - en fixant ce niveau avec attention, on continue à respirer comme d'habitude - en transférant toute l'attention sur l'oreille dans laquelle le bruit est plus fort....
après une demi-minute (2 respirations d'expiration), augmentons à nouveau le volume en contractant le plexus solaire (pas trop)... Essayer de maintenir le niveau atteint de "volume" du bruit au maximum, tout en respirant normalement... et répétez ceci plusieurs fois jusqu'à ce que le bruit devienne quatre fois plus fortque l'original...
Maintenant, c'est l'heure du silence... si vous savez comment faire, il vous suffit de fermer votre esprit et d'attendre... si vous ne pouvez pas le faire, allez vous coucher..,
le point d'assemblage est donné dans la bonne direction de toute façon, et le décaler aura l'effet désiré :-) (c'est un peu un conseil de Castaneda)
alors vous êtes silencieux ou endormi - et le bruit commence à s'intensifier... et après un certain temps, il se transforme en un rugissement - rappelant le bruit d'un avion à réaction qui décolle - provoquant des éjections dans tout le corps - alors celui qui dort se réveillera :-) la chose la plus importante ici n'est pas de tressaillir - ne pas paniquer - bien que, sous ces vibrations peuvent venir des vagues de peur (terreur) comme ... il n'y a rien de terrible - votre corps devient conscient de l'énergie de votre double - peu familier avant - (alors avec le temps de la pratique - il n'y aura pas de peur - habituez-vous à cette transition) - vous pouvez remarquer que les vibrations et un bourdonnement ont augmenté à tel point que vous aurez à certains moments l'impression que vous êtes en dehors de la position dans laquelle vous êtes couché - conventionnellement soit plus haut ou plus bas ou une sensation de se déplacer vers le bas - ou vers les pieds - et c'est ici que la capacité de contrôler les ondes de la gravité entre en jeu- (option) alors vous commencez à balancer votre corps sous ces vibrations -pour - voila... la sortie est terminée :-)
lors de vos premières sorties, ne quittez pas votre chambre - habituez-vous à votre corps - apprenez différentes manières de vous déplacer - comme - marcher - un vol rapide et un mouvement momentané vers un point choisi (par exemple depuis le coin de la pièce) - vous ne devez pas avoir peur - comme de piéger votre corps - mais il est préférable de ne pas entrer en contact avec les entités jusqu'à ce que vous maîtrisiez le mouvement momentané et/ou appreniez à percevoir l'environnement non pas comme des objets, mais comme de l'énergie pure :-) (elle peut être pratiquée séparément à l'état ordinaire, sans aucune méditation).
pour la première fois - limiter la sortie à quelques minutes - sautiller :-) flotter dans l'air - vous pouvez agiter vos pieds comme dans une piscine debout - en général venir au nouvel état et revenir au corps.
J'avais l'habitude de faire cela - je survolais le corps physique (d'ailleurs, vous pouvez remarquer que le corpsétait apparemment endormi, et même qu'il ronflait fortement) :-) - j'ai pris une position allongée et avec l'ordre "Dans le corps" j'ai fortement serré les poings - après m'être réveillé rapidement dans le corps physique - oui, la première fois de petites explosions émotionnelles conduiraient au retour (il est souhaitable de continuer à garder le vide dans la tête - percevoir sans émotion tout ce qui vous entoure et tout ce qui vous arrive) - les émotions peuvent être autorisées plus tard - après le retour ou après avoir ressenti la joie du vol libre :-)
au réveil - lécher pendant un moment sans bouger, pour se calmer après la sortie - puis se lever et faire des petits exercices de tension des muscles du corps - tendre les biceps - les mains en poings - s'accroupir quelques fois - en général un petit échauffement... pour sûr... :-)
et ensuite.... alors le monde entier est devant vous - pour explorer la deuxième attention :-)