面白さ・ユーモア - ページ 4968

 

ある詩が頭に浮かんだ。


コーリャ、この薄汚い限界集落め!?

なぜお金を盗んだの?


 

ノーコメント

ノーコメント

 

私の気づきを共有しようと思ったのです。身内に医療関係者がいるので、国民の健康状態はおおよそ理解しています。

ポリクリでは「仕事に力が入らない」という訴えが多いのですが、本人は元気なようです。郵便番号かもしれないし、他の何かかもしれない。

自分で掘り下げて、いくつかの栄養補助食品をチェックし、働く処方箋を見つけ、「原因不明で力が出ない」のを解消する方法を紹介しました。


"体力がない、ポストコビッドのようだ "にサプリメントのミニコース

1.L-シトルリンまたはL-アルギニン(35歳は1日2x2g、50歳やアスリートは1日3x3gを目安に)。基本的には同じもので、前者の調合により体内のアルギニンが多くなっているだけのことです。加齢とともに体内での生産が少なくなるアミノ酸の一種です。非常に重要であり、すべての血管に影響を与える。性欲を回復させ、血圧を正常にし、体内のアンモニアをより効果的に排出させ、筋肉の回復を大幅に向上させることができます。

2.アセチルシステイン(NAC)。そうそう、同じ咳止めのアセチルシステインでも、もっと安い銘柄がたくさんあるんですよ。肺を保護し改善するだけでなく、体内で最も重要な抗酸化物質であるグルタチオンの生成を促進する、非常に重要なアミノ酸です。1日の摂取量は600mgです。他の資料では2gまでとなっていますが、私は増量は試していません。

3.ケルセチンですが、もっと安くて良いのはジヒドロケルセチン25mgを1日3回飲むことです。安くて、効果も抜群です。アセチルシステインに似た作用があるが、さらに老化防止作用があり、古くなった細胞や傷ついた細胞の除去を助ける。

結論:1日目、2日目で大幅な改善。


抜け毛が気になる方

1.亜鉛

2.ビオチン

3.コラーゲン 1日10g(食前1時間の空腹時に5gを2個)。安価なヒアルロン酸パウダーがあります。

結論:1ヶ月で髪は抜けなくなる。


一般的に、すべての栄養補助食品は、医師の許可を得てから摂取することをお勧めします。でも、オゾンなどで簡単に手に入る市販のものばかりです。

用量を超えないように、3週間以上続けて服用しないこと。覚えておいてほしいのは、すべてが毒であり、すべてが薬であるということです。

高価なビタミン検査を受けると、欠乏症の可能性が非常に高くなります。

1.ビタミンD3

2.オメガ3。ここで重要なのは、オメガ3-6-9は有益性が低いということです。6-9には有益性が確認されていません。オメガ3は単純に安くて効果的でしょう。

3. マグネシウム

結論:心機能とスタミナを正常化する。


睡眠を正常化するために、就寝の1時間前(午後10時まで)にメラトニン3mgを服用します。

結論:ストレス耐性を高めて寿命を延ばす


このリストは、山のような文献、科学論文、海外のウェブサイト、いくつかのバイオハッキングコースを読んで形成されたものです。

私はここでこのトピックについてこれ以上書きません)かつて、一般的な利益のために、できました。

 

YouTubeで偶然面白い動画を見つけ、コメントにつられた。


 
Uladzimir Izerski #:

YouTubeで偶然面白い動画を見つけ、コメントにつられた。


壁 - 忘れてください、この「都市伝説」は10-15年前のものです ;-)

お風呂の出口が実に「面白くてユーモラス」ですね。

 

Maxim Kuznetsov #:

銭湯を出るところが実に「おもしろおかしく」、他の被災者も一緒になって

何を見逃したのか?現役の俳優が大勢「被災」していることは気になりましたが、その間に何の関連性も、明らかな理由も見当たりませんでした。

 

"家族計画はみんなのムキムキ"

(トンガ王国の小判の銘文。私は貨幣に詳しくないが、Googlerによると、このような銘文は30年前から偽造されていたらしい)

 
Vitaliy Kuznetsov #:

...

ここではこれ以上書きませんが)一度、一般向けにやってみてはいかがでしょうか。

シトルリンについて読んで、いくつかの質問と疑問を持っているので、それは残念です。 シトルリンは、筋肉の窒素を保持し、その結果、彼らはボリュームを増やす(Wikipediaはそう書いてある)。このアクションの価値と有用性を理解したい。

 
Dmitry Fedoseev #:

シトルリンについて読んで、疑問や質問があったので残念です。 シトルリンは筋肉中の窒素を保持し、その結果体積が増加する(とwikipediaに書いてありました)。このアクションの価値と有用性を理解したい。

ある解熱剤が3回禁止され、4回許可されましたが、すべて正当な理由があります。最低限の正当な理由でも、筋肉中の窒素についての議論があれば面白いと思いますが)))。

私にとっては特定の状況や正しい用量ではもちろん、30%以上の陽性と70%の無害であれば、それは生きる権利を持っています)。

 
Dmitry Fedoseev #:

シトルリンについて読んで、疑問や質問があったので残念です。 シトルリンは筋肉中の窒素を保持し、その結果体積が増加する(とwikipediaに書いてありました)。このアクションの価値と有用性を理解したい。

試合をよりよく把握する。老化のマーカー、人間の生態、体内のアミノ酸含有量から始める。アルギニンは年齢によってどれくらい体内で生成されるのか、また、その重要性はどの程度なのか。

肉を食べるたびに、年齢別にどれくらいのアルギニンが吸収されるのか?どれくらいの量が入っているのですか?10代、35歳、50歳にはどれくらいの量が必要なのか?

私の力量を試したいのなら、十分に調べるか、医師のコメントを出してください。私は誰かの人生を改善したり救ったりできるような情報を与えたのに、あなたは馬鹿にして......。