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L'ardoise bruisse tranquillement...
Ce n'est rien encore. Ici, au Belarus, pour la langue bélarussienne (si vous l'avez entendue dans une conversation dans la rue), ils peuvent vous donner jusqu'à 15 jours de prison ou vous infliger une amende administrative. C'est simple : vous faites une fausse déclaration de témoin selon laquelle vous avez juré dans un lieu public. Si vous parlez le biélorusse, vous êtes probablement dans l'opposition. Et nous n'aimons pas l'opposition.
Pour le réveillon du Nouvel An, grand-père Teplos (il fait +12°C ici, donc je ne peux pas l'appeler givré=) m'a offert une cigarette électronique.
Quelqu'un a-t-il de l'expérience avec cet appareil ? (le salon des fumeurs après tout)
Quelles sont les recharges/cartouches qui ressemblent le plus au tabac ?
Est-ce que quelqu'un a arrêté de fumer du tabac avec ES ou avec une bière sans alcool au prochain réveillon du Nouvel An, dois-je m'attendre à une femme en caoutchouc ? ))
J'ai moi-même arrêté de fumer il n'y a pas si longtemps. Entendu pour cette chose que tous ces gestes, le fait même de JUSTE fumer, tout ce qui va avec...peut contribuer à donner encore plus d'attrait à fumer de vraies cigarettes qu'on en avait l'habitude.
Achetez-en un à la pharmacie - un patch anti-nicotine.
+ éviter les facteurs qui vous incitent à fumer :
1. boire de l'alcool,
2. faites des pauses cigarettes pendant votre temps libre au travail,
3. sensation de faim lorsque les repas sont manqués plus que d'habitude,
4. un stress extrême.
C'est de mémoire. Pour plus d'informations sur la manière d'arrêter de fumer, cliquez ici. - http://www.takzdorovo.ru/
+ vous pouvez commencer par vous renseigner sur le processus - il existe des centres spécialisés dans le codage de l'alcool et du tabac, si votre consommation d'alcool est correcte (sans fanatisme, comme ils disent), essayez - du tabac.
J'ai moi-même arrêté de fumer il n'y a pas si longtemps. J'ai entendu dire pour ce truc que tous les gestes, le fait même de JUSTE fumer, tout ce qui va avec... peuvent contribuer à rendre encore plus pénible le fait de fumer de vraies cigarettes qu'on en avait l'habitude.
Achetez un patch anti-nicotine à la pharmacie.
+ éviter les facteurs qui incitent à fumer :
1. boire de l'alcool,
2. faites des pauses cigarettes pendant votre temps libre au travail,
3. avoir faim lorsqu'il n'y a pas de nourriture disponible pendant une période plus longue que d'habitude,
4. un stress extrême.
C'est de mémoire. Pour plus d'informations sur la manière d'arrêter de fumer, cliquez ici. - http://www.takzdorovo.ru/
+ vous pouvez commencer par vous renseigner sur le processus - il existe des centres spécialisés dans le codage de l'alcool et du tabac, si votre consommation d'alcool est correcte (sans fanatisme, comme on dit), essayez - du tabac.
Churchill buvait du cognac en permanence et ne lâchait jamais un cigare des mains - a vécu jusqu'à 90 ans.
sa secrétaire, ne se souvient pas de son nom, ne buvait pas et ne fumait pas - mort à 40 ans
Alors profitez-en pendant que vous êtes sur terre - renonçons-y au paradis - d'autant plus qu'il n'y est pas (je ne peux pas confirmer - je n'y suis pas encore allé).
Churchill buvait du cognac en permanence et ne lâchait jamais un cigare de sa main - a vécu jusqu'à 90 ans.
sa secrétaire, ne se souvient pas de son nom, ne buvait pas et ne fumait pas - mort à 40 ans
Alors profitez-en pendant que vous êtes sur terre - laissons-le au paradis - d'autant plus qu'il n'y est pas (je ne peux probablement pas le confirmer - je n'y suis pas encore allé).
:-) Vous comprenez une chose - un homme intéressé par "COMMENT ARRÊTER DE FUMER" ! :-) mais pas sur le temps de vie avec et sans + une sorte de plaisir de la cigarette ...
Voici donc la réponse au fond de sa question, car je suis, à mon avis, le programmeur.
P.S. Et avant, je n'aimais pas trop fumer - alors ... pour l'entreprise... Principalement au cours de banquets, avec des entretiens d'affaires occasionnels, avec établissement de liens, mise en réseau... C'est peut-être pour ça que j'abandonne si facilement. Maintenant, même quand je suis défoncé, je n'en ai pas envie.
:-) Vous comprenez une chose : un homme s'intéresse à " COMMENT ARRÊTER DE FUMER " ! :-) mais pas sur le temps de vie avec et sans + une sorte de plaisir de la cigarette ...
Me voici donc en train de répondre à l'essentiel de sa question, car je suis, à mon avis, un programmeur.
Je le comprends - mais pourquoi se fatiguer - quelqu'un essaie de perdre du poids - quelqu'un arrête de fumer - quelqu'un a des complexes et se précipite chez un chirurgien pour se corriger et ainsi de suite ....
Je pense que tout cela est absurde - vivez comme vous êtes pendant que vous vivez - car, comme l'a dit un personnage de Boulgakov - "L'homme est mortel, et le plus désagréable - soudainement mortel".
Alors pourquoi arrêter de fumer si c'est comme ça que ça se passe ? .....
Il est plus facile d'arrêter de fumer si vous vous occupez le plus possible et si vous vous tenez à l'écart des fumeurs afin qu'ils ne soient pas tentés.
Mark Twain a écrit : "Arrêter de fumer est un jeu d'enfant, je l'ai fait des milliers de fois".