Exoterismo, psicología para el comercio. - página 13
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El individuo no puede. ¿Y el mercado?
No estoy negando que sea posible crear cualquier tipo de protección per se. Al fin y al cabo, se trata de su eficacia. Pero en general, como una especie de estructura autoorganizada, lo niego.
Muchos caen en la trampa de la gestión del dinero, sin ver cuántos pips ha ganado realmente el sistema - tratando de revivir un sistema muerto con la ayuda de MM, cuyo número de pips ganados es ligeramente superior a los pips perdidos.
No estoy seguro de cuál es el problema: sólo están retocando el sistema con MM))
¿Crees que los dueños de la Fed tienen mucho mérito para imprimir dinero en las cantidades que necesitan? No te hagas ilusiones, no se trata de los méritos - alguien que puede tomarlo, y alguien que se justifica diciendo que no tengo suficientes méritos y se sienta en su lugar.
Quizá entendamos por méritos cosas diferentes, pero ellos (que están ahí arriba) sí tienen más y saben utilizarlos adecuadamente y no despilfarrarlos.
El dinero es el mérito materializado, la energía del cumplimiento de los deseos.
No niego que sea posible crear algún tipo de protección en sí. Al fin y al cabo, se trata de su eficacia. Pero en general, como una especie de estructura autoorganizada, lo niego.
Muchos caen en la trampa de la gestión del dinero, sin ver cuántos pips ha ganado realmente el sistema - tratando de revivir un sistema muerto con la ayuda de MM, cuyo número de pips ganados es ligeramente superior a los pips perdidos.
palabras de oro..... el número de pips y su crecimiento más o menos estable es mucho más importante que analizar el número de inversiones que se hicieron en esos pips.
Lo describo a continuación - léelo y pruébalo enseguida - durante 15-20segundosno tendrás ni un solo pensamiento en tu cabeza :-) para empezar...
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Así que... Siéntese en una silla o sillón, pero preferiblemente mantenga la espalda recta...
-cubrirse los ojos, preferiblemente sin nada ruidoso alrededor (como música o televisión)
- lasmanos relajadas, los antebrazos en las caderas de los pies - los dedos hacia abajo, extendidos :-) y relajados...
- respirarlenta y profundamente ( tomando aire desde la parte superior del pecho)
- y en voz baja y suave -prácticamente un medio susurro- diga la palabra "Jalokoooooooooooo" exhalando lentamente
hay que estirarse para seguir "cooooooooooando" durante 15 segundos - bueno hasta que se te acabe el aire....
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eso es todo :-) mientras haces la exhalación - Presta atención - no tendrás NI UN solo pensamiento en tu cabeza :-) - Mira de cercaese "silencio", recuerdalo quees...
ese es tu primer paso hacia IAB....
Normalmente el primer pensamiento es Oh ... por lo que no estoy pensando :-) viene cuando se inhala...
aquí esdonde tienesque empezar a "entrenar" - manteniendo la atención (como si te escucharas ati mismo) el vacío resultante debe ser prolongado y Cuando respires...
...igual de despacio haz una inhalación profunda... y luego otra sílaba... y así sucesivamente - tratando de mantener el vacío de la quietud en su cabeza ....
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No es un ejercicio difícil: al principio tendrás que decir la palabra "manzana" en voz alta, y luego, con el tiempo, ni siquiera tendrás quedecirla.
el vacío aparecerá automáticamente cuando te lo propongas...
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preferiblemente hacerlo varias veces al día - antes de ir a la cama... y 3-4-5 veces durante el día... .... Llevando el estado del Silencio a unas decenas de minutos....
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ya está... es suficiente por ahora... releerlo de nuevo y probarlo ahora.....
así - salida a través de la relajación, la quietud y el ruido
en general, la relajación del cuerpo es esencial para el éxito del vuelo de la mente :-) - Y también - durante la relajación - se aprende a "gestionar" la atención, la concentración puede controlar los "flujos de energía" :-) lo que será útil para el "empuje" al salir del cuerpo ... Bueno, fuera del cuerpo también ayudará a transformarlo, a controlar su movimiento... y ... en general le será útil...
Fase I de relajación del brazo
sí, es deseable "practicar" después de una comida después de 4 horas, para ir al baño de antemano :) - la casa debe ser silenciosa - sin ruidos fuertes, sin música = sólo el silencio es deseable...
posición tumbada, piernas ligeramente separadas (pies separados), brazos a lo largo del cuerpo (distancia de las palmas del torso), palmas hacia arriba .... Si estás en el suelo, pon una toalla enrollada bajo el cuello para evitar las pérdidas...
formas de pensamiento... puedes prescindir de ellos - pero te ayudarán a formar un reflejo condicionado del cuerpo a estas órdenes...
lo que tendrá un efecto beneficioso en el tiempo de relajación profunda...
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en general tomaré los comandos de auto-entrenamiento...
Forma de pensamiento 1 - diga mentalmente la frase - "me pesan los dos brazos, haga una pausa de 5 segundos y repita... me pesan los dos brazos, pausa"... y así seis o siete veces... ojos cerrados - "escucha" qué mano es más pesada... normalmente la pesadez empieza por las palmas de las manos... las puntas de los dedos (índice y pulgares)
(sobre la sensación de pesadez - esta sensación se produce cuando los músculos comienzan a relajarse - debe ser sentida físicamente - es decir, no imaginada e inventada lo que es - "pesadez" - sino una clara sensación física en aquellos lugares en los que centramos nuestra atención - tal vez un hormigueo, "zumbido", "expansión" del cuerpo ... en general como sea (teniendo en cuenta la individualidad) - esta es una sensación física en el cuerpo ...
tal vez no todos puedan sentir esta sensación de inmediato... tumbado - los dedos se cierran con fuerza en los puños - muy fuerte y después de 10 segundos de tensión se relajan bruscamente... y escuchar qué mano tiene una sensación diferente de la otra... como una especie de guante apretado en la mano :-)
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además... después de 5-6 repeticiones de la primera forma de pensamiento, presta atención a qué mano la sensación de pesadez es más fuerte - continuaremos con esa mano.... - es posible que no hayas sentido la diferencia en las manos - entonces repite la primera forma de pensamiento unas cuantas veces más - hasta que haya una clara diferencia de peso entre las manos... por ejemplo esta es la mano derecha...
2ª forma de pensamiento - "me pesa la mano derecha", hacer una pausa de 5 segundos y repetir... tienes que decirlas en tu cabeza - lentamente pero con claridad - repitiendo la frase en tu cabeza....
cuando dices la frase... los ojos se inclinan ligeramente hacia la mano derecha como si miraran hacia allí, al mismo tiempo que escuchan las sensaciones en los dedos...
primero concentre la atención en la punta del pulgar (falange) - como si estuviera mirando (escuchando), en ese momento notará que la sensación de pesadez en esta falange se hará mucho más fuerte (en comparación con otros dedos) - continúe diciendo la frase "Mi mano derecha es pesada" - comience a mover la "mirada" (atención) más allá en el dedo, desde la almohadilla hasta la base de la palma... Luego hacia atrás - lentamente - escuchando como el peso fluye de zona a zona... - y desde la palma de la mano hasta la punta (almohadilla) del pulgar...
- luego, de la misma manera, mover la atención a la punta del dedo índice... ... y al igual que con el pulgar pasar lentamente el peso de la punta del dedo - a la base y de vuelta ...
La sensación de pesadez debe abarcar todo el dedo... Se llenará, se expandirá internamente. Uno puede tener una sensación de hormigueo - eso es normal...
y pasar por todos los dedos hasta el meñique - luego volver al pulgar y entonces hay que mirarlo mentalmente :-) - atención - todos los dedos a la vez - provocando la misma sensación de pesadez en todos los dedos de la mano derecha...
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cuando todos los dedos están envueltos en lagravedad - prácticamente dejan de sentirse individualmente... pero como unamasa homogénea:-) como si se hubieran fundido en un guante...si se logra este sentimiento - entonces se está a mitad de camino - será más fácil...
entonces, después de los dedos nos centramos en la palma, en el punto de lao-gong - elcentro de la palma ( al igual que decir monótonamentela frase - mi mano derechaes pesada, hacer una pausa, y luego repetirlo)
evocar una sensaciónde pesadez en la palma de la mano - transfiriéndola con la mirada (atención) a la zona de los dedos... como si se conectaran entre sí (la pesadez), entonces la concentración va a la parte exterior de la palma
-puedes notar que al concentrarte en algún punto de tuatención , lasensaciónde pesadez comenzará a aumentarallí... aumentarla pesadez en el lado exterior - moverla mirada hacia los dedos y hacia atrás hasta que la palma con los dedos comienza a sentirsecomo un "guante de boxeo" :) - En sentido figurado...
--- y luego usando la katana - concentrándoseen el antebrazo - conduciendo una ondade gravedad hacia el codoy hacia los dedos, logrando la misma sensaciónde gravedad en esa zona....
-- desde el codo hasta el hombro... aquí será un poco más complicado -primero sobre el interior (bíceps) hasta el hombro - luego hasta el codoy de vuelta, luego sobre el exterior (tríceps) - también hasta el hombro y de vuelta al codo- ejecútalocon la mirada mental (una pequeña ayuda con los ojos cerrados mirando lospuntos físicos donde quieres enfocar) - luego trata de sentir toda la zona (tanto el exterior como el interior) del área desde el codo hasta el hombro ....
luego vuelve lentamentea la punta de los dedos y envía una ondade gravedadhasta el hombro...- ese es el final de la mano derecha :-) está casi medio relajada... y pasar a la segunda mano...
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hazlo mismo con el otro brazo - repite latercera forma de pensamiento - "mi brazo izquierdoes pesado, pausami brazo izquierdoes pesado, pausa" - empezando por las puntas de los dedos, terminando con el hombro....
Así que... terminé en la mano izquierda :-) - Pero... normalmente para este momento la mano derecha se ha "alejado" de su relajación - aquí hay que repetir la 1ª forma de pensamiento
"mis dos manos están pesadas, haz una pausa de 5 segundos y repite" - y el yo, como si mirara ambas manos - y "comparando la sensación de la mano izquierda con la derecha - en la mano derecha para aumentar la pesadez en los dedos, la palma, el antebrazo y el hombro... - no te apresures: cuanto más lenta sea tu atención, mejor.
-mejor para lo que - persiguiendo la atención sobre diferentes partes del cuerpo estamos practicando la capacidad de controlar nuestra energía interna - como he dicho antes - esta habilidad ayudará a hacer una pausa del cuerpo físico - dirigiendo la misma atención a la "sensación de pesadezde todo el cuerpo" fuera de la cáscara física :-) por lo que no es necesario apresurarse, con la práctica el cuerpo comenzará a relajarse en un par de minutos - pero no es necesario - es importante saber cómo controlar su atención y practicar la focalización)
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ambos brazos son pesados - casi no se sienten - sólo una cierta masa que fluye desde los hombros :-) vienen a los pies
parte II - relajación de las piernas - el principio es el mismo que con las manos....
4ª forma de pensamiento - "me pesan las dos piernas" - de nuevo - al decirnos las formas de pensamiento a nosotros mismos "pacificamos" nuestra mente que habla rápido :-) - repitiendo lo mismo...
por cierto... el bloqueo más simple contra los "telépatas" y la influencia de segundo nivel de otras "personas" es la repetición de alguna frase para uno mismo (se puede notar que en la cabeza está la segunda zona de parloteo). la mente parece estar ocupada haciendo algo - repitiendo formas de pensamiento - y se ve que está pensando, hablando y razonando :-) podemos ponerlo a descansar con el Vacío - entrenando la Quietud de la mente - de la misma manera que describí antes...
es lo mismo que con los brazos - después de repetir lentamente la forma de pensamiento 6 veces, nos escuchamos a nosotros mismos - qué pierna se siente más pesada - ahí es donde empezamos ... por ejemplo la pierna derecha
decir la 5ª forma de pensamiento - mi pierna derecha es pesada - pausa - mi pierna derecha es pesada....
concéntrese en las puntas de los dedos de los pies - son de tamaño pequeño - sólo concéntrese en el dedo del pie cuando se vuelve pesado - sólo de izquierda a derecha y hacia atrás y corra la sensación a través de los dedos del pie derecho...
luego transfiera el peso al pie hasta el talón y de vuelta a los dedos (repita varias veces), luego una ola de pesadez - de nuevo - ayúdese mirando a través de los párpados cerrados en los puntos de concentración - a lo largo del músculo de la pantorrilla hasta la cuenca de la rodilla - luego a lo largo del muslo y terminando con las nalgas - todas estas partes del cuerpo debe sentirlas físicamente - concentrándose en ellas - " verter" la sensación de gravedad - y a la inversa - la gravedad de las nalgas (pelvis) se transfiere a las puntas de los dedos - y de vuelta - en general, las piernas son más rápidas que los brazos (áreas más grandes - más fáciles de sentir)
-- después de relajar el pie derecho, pasar al pie izquierdo...
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6ª forma de pensamiento - Mipie izquierdo es pesado - desde los dedos del pie hacia abajo y así hasta las nalgas y la espalda - "llenamos" elsegundo pie con peso - normalmente el primer pie no tiene tiempo de liberarse de peso - peroaun así - recitando la 4ª forma de pensamiento - Mis dos pies son pesados - hacemos que ambos pies se sientan igualmente pesados
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Cuando los pensamientos se cuelan en tu cabeza, sólo tienes que devolver tu atención metódicamente a lo que necesitas; no hay nada más que la práctica habitual para ayudar. Y a veces, como resultado de la concentración pasiva en las sensaciones, cuando estos mismos sentidossiguen siendo lo principal que la mente tiene en su campo deatención, entoncesempieza a picar aquí y a pinchar allá... y es prácticamente imposible concentrarse más))). En estoscasos seaconseja cambiar la concentración a la sensación perturbadora y no soltarla hasta que desaparezca, pero tampoco realizar ninguna acción activa.
Sí,ese tipo de cosas pueden suceder... y rascarseo estornudar o algo así... No es conveniente mover los brazos y las piernas una vez que están relajados...
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Entonces, las piernas pesan, una ola de pesadez con la mirada mental sube por el torso hasta los hombros y la espalda...
entonces empieza a decir la siguiente forma de pensamiento - "mi Cuerpo es pesado, pausa, repite"... sentir una pesada losa que cae sobre todo el cuerpo desde la parte superior de la cabeza, la cara, los brazos y las piernas :-) - una ola de pesadez envuelve todo el cuerpo, en este momento los ojos pueden comenzar a ver destellos de color, a veces como una hoguera púrpura (lenguas de fuego bajo los párpados inferiores) - a veces una luz blanca brillante - como si estuvieran brillando una antorcha en los ojos cerrados... los pómulos pueden sentirse tensos - el punto de gravedad puede concentrarse en la punta de la nariz... en general, puede haber un hormigueo desagradable, pero pronto desaparecerá....
===esta etapa - llamémosla olas de gravedad corporal - debe durar al menos 25-30 minutos - lentamente pero sin prisa - pero poco a poco uno debe tener la sensación de pesadez en todo el cuerpo...
el siguiente paso repite el primero - sólo que en lugar de sentir pesadez, hay que inducir una sensación de calor - una clara sensación física de aumento de temperatura en las zonas concentradas
manos - palmas - antebrazos - hombros - otros brazos - piernas - pies - espinillas - muslos - otras piernas - calor corporal total... durante unos 20 minutos más.....
por lo que - como resultado de ella la sensación de un cuerpo como si desaparecerá :-) se percibirá como una nube figurativa amorfa :-) en el contorno de su cuerpo físico - así como en el entumecimiento de las manos sólo sin hormigueo desagradable :-) por el contrario - el estado será relajado - fácil - y aquí hay una alta probabilidad de quedarse dormido (ciertamente no es terrible - una hora de sueño en tal estado reemplazará un buen descanso nocturno :-) el cuerpo descansará perfectamente )
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Al relajar el cuerpo - especialmente si la habitación está en silencio - puede notar un suave "ruido" - como un silbido :-) - Un ruido sibilante, como el de una radio - bueno, un sonido suave de la sangre que fluye por los vasos sanguíneos de los oídos :-) - lo llamo ruido....- concentrarse en el soplo se utilizará para salir del cuerpo...
Así que - el cuerpo está relajado - casi no se siente - estado de facilidad calva - incluso la mente habladora está bajo control - diciendo conscientemente las formas de pensamiento durante 50 minutos de relajación - lo ha calmado e incluso si los pensamientos de distracción aparecen entonces sólo a regañadientes :-)...
y empezamos a escuchar este ruido - concentrando nuestra atención en la punta de la nariz - (con los ojos cerrados moviendo la mirada hacia ella) - escuchando el ruido en nuestros oídos en este momento...
entonces es necesario durante una inhalación poco profunda - tensar ligeramente los músculos abdominales - en la zona del plexo solar - y mantener la respiración durante unos segundos - habiendo notado que en este momento el ruido se hace un poco más fuerte en un oído - fijando este nivel con atención, seguimos respirando como de costumbre - transfiriendo toda la atención a ese oído en el que el ruido es más fuerte....
después de medio minuto (2 respiraciones de exhalación), volvamos a aumentar el volumen tensando en el plexo solar (no demasiado)... Tratando de mantener el nivel alcanzado de "volumen" del ruido al máximonivel, mientras se respira normalmente... y repetirlo varias veces hasta que el ruido sea cuatro veces más fuerteque el original...
Ahora es el momento del silencio... si sabes cómo hacerlo - sólo tienes que cerrar tu mente y esperar... si no puedes hacerlo entonces solo vete a dormir..,
el punto de montaje tiene la dirección correcta de todos modos, y desplazarlo tendrá el efecto deseado :-) (esto es una especie de consejo de Castaneda)
así que estás en silencio o dormido - y el ruido empieza a intensificarse... y al cabo de un rato se convierte en un rugido - que recuerda al sonido de un avión a reacción despegando - provocando eyecciones en todo el cuerpo - entonces quien está durmiendo se despertará :-) lo más importante aquí no se crispa - no entra en pánico - aunque, bajo estas vibraciones pueden venir oleadas de miedo (terror) como ... no es nada terrible - tu cuerpo se hace consciente de la energía de tu doble - antes desconocida - (luego con el tiempo de práctica - no habrá miedo - acostúmbrate a esta transición) - puedes notar que las vibraciones y un zumbido aumentaron hasta tal punto que en algunos momentos sentirás que estás fuera de la posición en la que estás acostado - convencionalmente ya sea más alto o más bajo o una sensación de moverte hacia abajo - o hacia los pies - y aquí es donde la habilidad de controlar las ondas de gravedad viene bien- (opción) así que empiezas a balancear tu cuerpo bajo estas vibraciones -para - voilá... la salida está completa :-)
en tus primeras salidas no salgas de tu habitación - acostúmbrate a tu cuerpo - aprende diferentes formas de moverte - como - caminar - un vuelo rápido y un movimiento momentáneo hacia un punto elegido (por ejemplo desde la esquina de la habitación) - no tengas miedo - como capturar tu cuerpo - pero no entres en contacto con las entidades hasta que domines el movimiento momentáneo y/o aprendas a percibir todo lo que te rodea no como objetos, sino como pura energía :-) (se puede practicar por separado en el estado ordinario, sin ninguna meditación).
por primera vez - limita la salida a unos minutos - salta alrededor :-) flota en el aire - puedes mover los pies como en una piscina de pie - en general llega al nuevo estado y vuelve al cuerpo.
Yo solía hacer esto - volé sobre el físico (por cierto - usted puede notar que el cuerpoestaba exteriormente dormido, incluso roncando fuertemente :-) - tomó una posición tumbada y junto con la orden "En el cuerpo" fuertemente apretó mis puños - después de despertar rápidamente en el cuerpo físico - sí, la primera vez pequeños arrebatos emocionales llevaría a regresar (es deseable seguir manteniendo el vacío en la cabeza - unemotionally percibir todo lo que te rodea y todo lo que te sucede) - las emociones se puede permitir más tarde - después de regresar o sentir la alegría de vuelo libre :-)
cuando te despiertes - lick un rato sin moverte, para calmarte después de la salida - luego ponte de pie y haz un poco de ejercicio - tensa los bíceps - cierra los puños - ponte en cuclillas un par de veces - en general un poco de ejercicio ... seguro ... :-)
y luego.... entonces el mundo entero está frente a ti - para explorar la segunda atención :-)