我已经开始尝试剥头皮,三天后的结果还不错,但我想听听正在剥头皮或已经尝试的人的意见。写下任何提示或建议,分享你的经验。
炒股--你需要反应,新鲜的头脑,开朗的心情。
其中;不要喝茶、咖啡、啤酒。你应该做大量的体育锻炼,在农村工作。而且不要犯罪;不要用降低你的活力和情绪的激情来负担你的灵魂。
睡眠时间不晚于23:00,早晨7:00起床做运动,做俯卧撑等。阅读圣经以加强精神。
仅此而已)。
Alexander Ivanov:
我会说黄牛 - 你需要反应,新鲜的头脑,开朗的心情。
我会说黄牛 - 你需要反应,新鲜的头脑,开朗的心情。
其中;不要喝茶、咖啡、啤酒。你应该做大量的体育锻炼,在农村工作。也不要犯罪;不要用降低你的活力和情绪的激情来负担你的灵魂。
睡眠时间不晚于23:00,早晨7:00起床做运动,做俯卧撑等。阅读圣经以加强精神。
就这样。))
这是一个很好的建议))))。
Kirill Shushkevich:
我自己也在努力制定这样的时间表。这很难,但如果你强迫自己,就会更容易)。
这是很好的建议))))。
Alexander Ivanov:
我自己也在努力制定这样的时间表。这很难,但如果你强迫自己,就会更容易)。
我自己也在努力制定这样的时间表。这很难,但如果你强迫自己,就会更容易)。
我两年前曾锻炼过,结婚后就放弃了)。
剥头皮则不同。
如果过夜的黄牛处于交叉走廊,那么要维持这样的时间表将非常困难。
Kirill Shushkevich:
:)))) 熟悉。我两年前曾锻炼过,结婚后就放弃了)。
我是一个功夫高手,我知道忍术、摔跤、跆拳道、伪装等等。而现在我只能勉强做俯卧撑,盯着显示器看)。
Alexander Ivanov:
:)))) 熟悉。
:)))) 熟悉。
我曾经是一个功夫高手,我知道忍术、摔跤、跆拳道、伪装技术等等。现在我几乎不能做俯卧撑了,而且我还盯着显示器)。
这也是我几乎不能做俯卧撑的原因)
Dmitiry Ananiev:
炒股则不同。
如果夜间的黄牛处于交叉走廊,那么就很难遵循这个图表。
不,我在白天,或者最好是在晚上剥头皮,寻找价格在新的低点或高点附近停止的点。
Kirill Shushkevich:
我也几乎不能做俯卧撑)。
我仍然用手指做俯卧撑,但我再也不能做引体向上了。以前我家附近有一个邻校的运动场,但现在所有的学校都用铁栅栏围着,所以我无法通过((我应该在家里买一个横杆。
Alexey Volchanskiy:
我仍然用手指做俯卧撑,但我再也不能做引体向上了。以前我家附近有一个邻家学校的运动场,但现在所有的学校都有铁栅栏,所以我无法通过它((我应该在家里买一个横杆。
我有一个67岁的父亲,他仍然在锻炼身体,他还有一件用牙齿做的事情:他举起一个100公斤重的冰场。