Interessante e umorismo - pagina 4968
Ti stai perdendo delle opportunità di trading:
- App di trading gratuite
- Oltre 8.000 segnali per il copy trading
- Notizie economiche per esplorare i mercati finanziari
Registrazione
Accedi
Accetti la politica del sito e le condizioni d’uso
Se non hai un account, registrati
Nessun commento
Ho pensato di condividere le mie osservazioni. Avendo dei medici in famiglia, capisco approssimativamente la situazione sanitaria della popolazione.
Ci sono molte lamentele nei policlinici su "nessuna forza per lavorare", ma la persona sembra essere sana. Forse postkovid, forse qualcos'altro.
Ho approfondito l'argomento e controllato alcuni integratori alimentari su me stesso, ho trovato una prescrizione funzionante, come sbarazzarmi della "mancanza di forza per motivi sconosciuti":
Un mini corso di integratori per "nessuna forza, sembra essere postkovid"
1. L-Citrullina o L-Arginina (2x2 grammi al giorno per i 35enni e 3x3 grammi al giorno per i 50enni o gli atleti). Sono fondamentalmente la stessa cosa, è solo che c'è più arginina nel corpo a causa della prima preparazione. È un aminoacido che viene prodotto sempre meno dal corpo man mano che si invecchia. Molto importante e colpisce tutti i vasi sanguigni. Ripristina la libido, la pressione sanguigna normale, aiuta ad eliminare l'ammoniaca dal corpo in modo più efficace e migliora notevolmente il recupero muscolare.
2. acetilcisteina (NAC). Sì, la stessa Acetilcisteina per la tosse, ma ci sono molte altre marche più economiche là fuori. Un aminoacido molto importante che non solo protegge e migliora i polmoni, ma promuove anche la produzione di Glutatione, il più importante antiossidante del corpo. L'indennità giornaliera è di 600 mg. Secondo altre fonti fino a 2g, ma non ho provato ad aumentare il dosaggio.
3. Quercetina, ma meglio e più economico sarebbe Dihydroquercetin 25mg 3 volte al giorno. È economico e funziona molto bene. Simile nell'effetto all'acetilcisteina, ma in più un senolitico, che assiste nell'eliminazione delle cellule vecchie e danneggiate.
Conclusione: miglioramento significativo il primo o il secondo giorno.
Se hai perdita di capelli:
1. Zinco
2. biotina
3. Collagene 10 grammi al giorno (2 di 5g a stomaco vuoto un'ora prima dei pasti). Esistono polveri di acido ialuronico poco costose.
In conclusione: in un mese i tuoi capelli smetteranno di cadere.
In generale, raccomando che tutti gli integratori alimentari siano presi dopo essere stati approvati dal vostro medico. Ma sono tutti da banco, facili da trovare su ozone e simili.
Non superare i dosaggi, non prendere più di 3 settimane di seguito. Ricordate, tutto è veleno e tutto è medicina, l'unica differenza è il dosaggio.
Se ti sottoponi a costosi test vitaminici, c'è un'enorme probabilità di una carenza:
1. Vitamina D3.
2. Omega-3. È importante notare qui che l'Omega 3-6-9 è meno benefico in quanto il 6-9 non ha alcun beneficio identificato. L'Omega-3 sarebbe semplicemente più economico e più efficace.
3. magnesio
Linea di fondo: Normalizza la funzione cardiaca e la resistenza
Per normalizzare il sonno, prendere 3 mg di melatonina un'ora prima di coricarsi (non più tardi delle 22).
Linea di fondo: aumentare la tolleranza allo stress e prolungare la durata della vita
L'intera lista si è formata dopo aver letto una montagna di letteratura, articoli scientifici, siti web stranieri e diversi corsi di biohacking.
Non scriverò più su questo argomento qui) una volta potrebbe, per il beneficio generale.
Mi sono imbattuto in un video interessante su YouTube e sono rimasto bloccato dai commenti.
Mi sono imbattuto in un video interessante su YouTube e sono rimasto bloccato dai commenti.
il muro - lascia perdere, questa "leggenda metropolitana" ha 10-15 anni ;-)
la tua uscita dal bagno è davvero "interessante e umoristica".
Maxim Kuznetsov #:
la tua uscita dal bagno è davvero "interessante e umoristica" - vedrai altre persone colpite unirsi a loro
Cosa mi sono perso? Il fatto che un mucchio di attori attivi siano stati "colpiti" l'ho notato, ma non ho trovato alcuna connessione tra loro o alcuna ragione evidente.
"La pianificazione familiare è un munchkin per tutti"
(iscrizione su una piccola moneta del Regno di Tonga; non sono un numismatico, ma Googler dice che tale iscrizione è stata falsificata per trent'anni)
...
Non scriverò di più su questo argomento qui) si potrebbe farlo una volta, per il beneficio generale.
È un peccato, perché ho letto della citrullina e ho alcune domande e dubbi. La citrullina trattiene l'azoto nei muscoli, di conseguenza aumentano di volume (lo dice wikipedia). Vorrei capire il valore e l'utilità di questa azione.
È un peccato, perché ho letto della citrullina e avevo alcune domande e dubbi. La citrullina trattiene l'azoto nei muscoli, di conseguenza aumentano di volume (così dice wikipedia). Vorrei capire il valore e l'utilità di questa azione.
Abbiamo avuto un antipiretico vietato 3 volte, e 4 volte permesso, e tutti con buone ragioni, anche se sarebbe interessante avere un dibattito sull'azoto nei muscoli con una giustificazione anche minima)))).
Per me in certe situazioni e dosi corrette, naturalmente, e se è più del 30 per cento positivo e il 70 per cento non dannoso, allora ha diritto alla vita).
È un peccato, perché ho letto della citrullina e avevo alcune domande e dubbi. La citrullina trattiene l'azoto nei muscoli, di conseguenza aumentano di volume (così dice wikipedia). Vorrei capire il valore e l'utilità di questa azione.
Per avere una migliore comprensione della partita. Inizia con i marcatori di invecchiamento, la biologia umana e il contenuto di aminoacidi nel corpo. Quanta arginina viene prodotta nel corpo a diverse età e quanto è importante.
Ogni volta che si mangia carne, quanta arginina viene assorbita da essa a diverse età? Quanto contiene? Quanto è necessario per un adolescente, un 35enne, un 50enne?
Se volete mettere alla prova la mia competenza, fate abbastanza ricerche o fornite un commento di un medico. Ho dato informazioni che potrebbero migliorare o salvare la vita di qualcuno e tu mi prendi in giro...