그리고 어떤 소스? 제가 찾은 내용은 다음과 같습니다. " 새로운 연구에 따르면 정상적으로 뇌를 보호하는 면역 세포가 아르기닌을 과도하게 섭취하면 알츠하이머병."
나는 조리법을 줬고, 나를 믿지 말고, 소스를 직접 찾으십시오. 모든 단어를 연구 링크로 백업해야 합니까? 결국, 당신은 그물에서 끝없이 무언가를 찾고 질문을 던질 수 있습니다. 내가 뇌 바이오해킹에 대한 강의를 했을 때, 과학 연구에 대한 100페이지와 500링크가 있었습니다. 그리고 거기에도 저자는 아무것도 믿지 않고 단순히 시간을 낭비하지 말라고 조언하는 사람들이 있다고 씁니다.
너무 많은 아스피린은 내부 출혈을 유발하고, 2테이블스푼의 소금은 사람을 죽일 수 있습니다. 모든 의약품에는 "과용량" 조항이 있습니다. 저것들. 나는 "과용"이라는 단어를 발견한 것을 축하합니다("나는 그것을 찾았습니다"라는 문구에 응답). 아르기닌 10g은 몸에 절대적으로 안전합니다. 물론 매일 1kg의 고기를 먹으면 사용할 수 없습니다. 그러나 단백질 흡수는 나이가 들면서 감소하고 위험이 있습니다. 아미노산은 코스에서 마셔야하고 과잉 보상을 위해 몸을 쉬게해야합니다. 이것은 천연 유래의 건강 보조 식품입니다. 건강 보조 식품의 과다 복용은 특정 제품의 과식입니다. 예를 들어, 나는 한 잔의 라즈베리에서 기분이 좋지 않습니다. 내가 왜 이제 어디에서나 라즈베리가 위험한 제품이라고 쓰고 라즈베리를 먹는다고 쓰는 모든 사람들과 마주해야 합니까?
아르기닌은 이물질이 아니라 모든 단백질 제품에 들어 있는 것으로 체내에서 생성되는 것입니다. 신체의 아르기닌 수치 감소는 노인에서 급격히 떨어집니다. 그 반대도 가능성이 있다.
아르기닌이 나쁘다고 하는 것은 단백질이 나쁘다고 말하는 것과 같습니다. 모든 것이 적당히 필요합니다.
요컨대, 이 주제에 대한 공격이 계속된다면 나는 대답하지 않을 것입니다. 공짜로 주고 싶지도 않고 전혀 주고 싶지도 않았지만 제 경험과 지식이 많은 사람들에게 도움이 될 수 있을 거라 생각했습니다. 또한, 분명히 나는 노인학의 과학적 연구에 대한 글로벌 연구의 방법으로 작동하는 레시피에 처음으로 도달했습니다. 그리고 그런 사람들은 늘 멸시를 받았다.) 한마디로, 나는 누가 어떻게 생각하든 중요하지 않다.
나는 나의 관찰을 공유하기로 결정했다. 가족 중에 의사가 있기 때문에 인구의 건강 상태를 대략적으로 이해합니다.
폴리클리닉에서는 '일할 힘이 없다'는 불만이 많은데, 그 사람은 건강한 것 같다. 코로나 이후일 수도 있고, 다른 것일 수도 있습니다.
주제에 대해 진지하게 탐구하고 몇 가지 건강 보조 식품을 직접 확인한 결과 "알 수 없는 이유로 힘이 없음"을 제거하는 방법에 대한 효과적인 레시피를 찾았습니다.
"힘없음, 코로나 이후 하이킹"의 식이보충제 미니 코스
1. L-시트룰린 또는 L-아르기닌(35세의 경우 2x2g, 50세 또는 운동선수의 경우 3x3g). 일반적으로 이것은 첫 번째 아르기닌 준비 때문에 신체에 더 많은 것이 있습니다. 나이가 들수록 체내에서 생성되는 양이 점점 적어지는 아미노산입니다. 매우 중요하고 모든 혈관에 영향을 미칩니다. 정상 혈압인 성욕을 회복시키고 체내에서 암모니아를 보다 효율적으로 제거하는 데 도움이 되며 근육 회복을 크게 개선합니다.
2. 아세틸시스테인(NAC). 예, 기침에 대한 동일한 ACC이지만 다른 저렴한 브랜드가 많이 있습니다. 폐를 보호하고 개선할 뿐만 아니라 신체의 가장 중요한 항산화제인 글루타치온의 생성을 촉진하는 매우 중요한 아미노산입니다. 일일 기준은 600mg입니다. 다른 출처에 따르면 최대 2g이지만 복용량을 늘리려고 시도하지 않았습니다.
3. 케르세틴, 하지만 디히드로케르세틴 25 mg을 하루 3회 더 좋고 저렴하게 섭취할 수 있습니다. 저렴하고 잘 작동합니다. 아세틸시스테인과 작용이 비슷하지만, 세놀리틱(senolytic)입니다. 오래되고 손상된 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다.
결과: 첫 번째 또는 두 번째 날에 웰빙의 상당한 개선
탈모가 있는 경우:
1. 아연
2. 비오틴
3. 콜라겐 1일 10g(식전 1시간 공복에 2~5g). 히알루론산이 함유된 저렴한 분말이 있습니다.
결과: 한 달 안에 머리카락이 빠지지 않습니다.
일반적으로 모든 건강 보조 식품은 의사의 승인을 받은 후에 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 그것들은 모두 OTC이며 오존 등에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
복용량을 초과하지 말고 연속으로 3주 이상 복용하지 마십시오. 모든 것이 독이고 모든 것이 약이라는 것을 기억하십시오. 차이점은 복용량뿐입니다.
비타민에 대한 값 비싼 검사를 받으면 높은 확률로 결핍이 생길 것입니다.
1. 비타민 D3
2. 오메가-3. 오메가 3-6-9는 덜 유익하다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 6-9는 이점이 없었습니다. 오메가-3가 더 저렴하고 효과적일 뿐입니다.
3. 마그네슘
결과: 심장의 작용과 몸의 지구력을 정상화
수면을 정상화하려면 취침 1시간 전(22시간 이내) - 3mg의 멜라토닌.
결론: 스트레스 저항이 증가하고 수명이 더 길어집니다.
전체 목록은 방대한 양의 문헌, 과학 기사, 외국 사이트 및 바이오해킹에 대한 여러 과정을 거쳐 형성되었습니다.
나는 이 주제에 대해 더 이상 쓰지 않을 것입니다) 그것은 공익을 위해 한 번 가능했습니다.
재료를 더 잘 연구하십시오. 노화, 인간 생물학 및 신체의 아미노산 수준의 지표로 시작하십시오. 나이에 따라 체내에서 얼마나 많은 아르기닌이 생산되고 얼마나 중요한지.
고기를 먹을 때마다 나이에 따라 고기에서 얼마나 많은 아르기닌이 흡수됩니까? 얼마나 들어 있습니까? 10대, 35세, 50세에게 얼마나 필요합니까?
내 능력을 테스트하고 싶다면 충분히 공부하거나 의사의 의견을 제공하십시오. 나는 누군가의 생명을 개선하거나 구할 수 있는 정보를 주었고 당신은 조롱하고 있습니다 ...
그리고 어떤 소스? 제가 발견한 내용은 다음과 같습니다. " 새로운 연구에 따르면 일반적으로 뇌를 보호하는 면역 세포가 아르기닌을 과도하게 섭취하면 알츠하이머병."
그리고 어떤 소스? 제가 찾은 내용은 다음과 같습니다. " 새로운 연구에 따르면 정상적으로 뇌를 보호하는 면역 세포가 아르기닌을 과도하게 섭취하면 알츠하이머병."
나는 조리법을 줬고, 나를 믿지 말고, 소스를 직접 찾으십시오. 모든 단어를 연구 링크로 백업해야 합니까? 결국, 당신은 그물에서 끝없이 무언가를 찾고 질문을 던질 수 있습니다. 내가 뇌 바이오해킹에 대한 강의를 했을 때, 과학 연구에 대한 100페이지와 500링크가 있었습니다. 그리고 거기에도 저자는 아무것도 믿지 않고 단순히 시간을 낭비하지 말라고 조언하는 사람들이 있다고 씁니다.
너무 많은 아스피린은 내부 출혈을 유발하고, 2테이블스푼의 소금은 사람을 죽일 수 있습니다. 모든 의약품에는 "과용량" 조항이 있습니다. 저것들. 나는 "과용"이라는 단어를 발견한 것을 축하합니다("나는 그것을 찾았습니다"라는 문구에 응답). 아르기닌 10g은 몸에 절대적으로 안전합니다. 물론 매일 1kg의 고기를 먹으면 사용할 수 없습니다. 그러나 단백질 흡수는 나이가 들면서 감소하고 위험이 있습니다. 아미노산은 코스에서 마셔야하고 과잉 보상을 위해 몸을 쉬게해야합니다. 이것은 천연 유래의 건강 보조 식품입니다. 건강 보조 식품의 과다 복용은 특정 제품의 과식입니다. 예를 들어, 나는 한 잔의 라즈베리에서 기분이 좋지 않습니다. 내가 왜 이제 어디에서나 라즈베리가 위험한 제품이라고 쓰고 라즈베리를 먹는다고 쓰는 모든 사람들과 마주해야 합니까?
아르기닌은 이물질이 아니라 모든 단백질 제품에 들어 있는 것으로 체내에서 생성되는 것입니다. 신체의 아르기닌 수치 감소는 노인에서 급격히 떨어집니다. 그 반대도 가능성이 있다.
아르기닌이 나쁘다고 하는 것은 단백질이 나쁘다고 말하는 것과 같습니다. 모든 것이 적당히 필요합니다.
요컨대, 이 주제에 대한 공격이 계속된다면 나는 대답하지 않을 것입니다. 공짜로 주고 싶지도 않고 전혀 주고 싶지도 않았지만 제 경험과 지식이 많은 사람들에게 도움이 될 수 있을 거라 생각했습니다. 또한, 분명히 나는 노인학의 과학적 연구에 대한 글로벌 연구의 방법으로 작동하는 레시피에 처음으로 도달했습니다. 그리고 그런 사람들은 늘 멸시를 받았다.) 한마디로, 나는 누가 어떻게 생각하든 중요하지 않다.
나는 여기에서 정신과 의사의 핸드북을 발견했는데 흥미롭습니다. 모든 치매에 대해 은행나무가 권장됩니다. 허브, 자연 치료제, 이것은 인상적입니다.
나는 지역 약국에서 아르기닌을 찾으면 직접 시험해 볼 것입니다. 그러나 이미 이것이 운동 선수들에게는 어리석은 일이라는 가정이 있습니다.
전문가들은이 주제에 대해 이야기하고 싶지 않고 실험해야 할 것입니다.
나는 나의 관찰을 공유하기로 결정했다. 가족 중에 의사가 있기 때문에 인구의 건강 상태를 대략적으로 이해합니다.
폴리클리닉에서는 '일할 힘이 없다'는 불만이 많은데, 그 사람은 건강한 것 같다. 코로나 이후일 수도 있고, 다른 것일 수도 있습니다.
주제에 대해 진지하게 탐구하고 몇 가지 건강 보조 식품을 직접 확인한 결과 "알 수 없는 이유로 힘이 없음"을 제거하는 방법에 대한 효과적인 레시피를 찾았습니다.
"힘없음, 코로나 이후 하이킹"의 식이보충제 미니 코스
1. L-시트룰린 또는 L-아르기닌(35세의 경우 2x2g, 50세 또는 운동선수의 경우 3x3g). 일반적으로 이것은 첫 번째 아르기닌 준비 때문에 신체에 더 많은 것이 있습니다. 나이가 들수록 체내에서 생성되는 양이 점점 적어지는 아미노산입니다. 매우 중요하고 모든 혈관에 영향을 미칩니다. 정상 혈압인 성욕을 회복시키고 체내에서 암모니아를 보다 효율적으로 제거하는 데 도움이 되며 근육 회복을 크게 개선합니다.
2. 아세틸시스테인(NAC). 예, 기침에 대한 동일한 ACC이지만 다른 저렴한 브랜드가 많이 있습니다. 폐를 보호하고 개선할 뿐만 아니라 신체의 가장 중요한 항산화제인 글루타치온의 생성을 촉진하는 매우 중요한 아미노산입니다. 일일 기준은 600mg입니다. 다른 출처에 따르면 최대 2g이지만 복용량을 늘리려고 시도하지 않았습니다.
3. 케르세틴, 하지만 디히드로케르세틴 25 mg을 하루 3회 더 좋고 저렴하게 섭취할 수 있습니다. 저렴하고 잘 작동합니다. 아세틸시스테인과 작용이 비슷하지만, 세놀리틱(senolytic)입니다. 오래되고 손상된 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다.
결과: 첫 번째 또는 두 번째 날에 웰빙의 상당한 개선
탈모가 있는 경우:
1. 아연
2. 비오틴
3. 콜라겐 1일 10g(식전 1시간 공복에 2~5g). 히알루론산이 함유된 저렴한 분말이 있습니다.
결과: 한 달 안에 머리카락이 빠지지 않습니다.
일반적으로 모든 건강 보조 식품은 의사의 승인을 받은 후에 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 그것들은 모두 OTC이며 오존 등에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
복용량을 초과하지 말고 연속으로 3주 이상 복용하지 마십시오. 모든 것이 독이고 모든 것이 약이라는 것을 기억하십시오. 차이점은 복용량뿐입니다.
비타민에 대한 값 비싼 검사를 받으면 높은 확률로 결핍이 생길 것입니다.
1. 비타민 D3
2. 오메가-3. 오메가 3-6-9는 덜 유익하다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 6-9는 이점이 없었습니다. 오메가-3가 더 저렴하고 효과적일 뿐입니다.
3. 마그네슘
결과: 심장의 작용과 몸의 지구력을 정상화
수면을 정상화하려면 취침 1시간 전(22시간 이내) - 3mg의 멜라토닌.
결론: 스트레스 저항이 증가하고 수명이 더 길어집니다.
전체 목록은 방대한 양의 문헌, 과학 기사, 외국 사이트 및 바이오해킹에 대한 여러 과정을 거쳐 형성되었습니다.
나는 이 주제에 대해 더 이상 쓰지 않을 것입니다) 그것은 공익을 위해 한 번 가능했습니다.
나는 여기에서 정신과 의사의 핸드북을 발견했는데 흥미롭습니다. 모든 치매에 대해 은행나무가 권장됩니다. 허브, 자연 치료제, 이것은 인상적입니다.
정보 주셔서 감사합니다. 나는 잎을 시험해 볼 것이다.
시도하지 않는 것이 좋습니다 :-) 모든 가까운 자원에는 100%의 확률로 전통 의학, 대체 의학 및 단지 다른 물질에 대한 "전문가"가 있습니다.
의과대학에서 거래 알고리즘을 주문하시겠습니까? 그리고 당신은 프로그래머와 기술자의 조언에 따라 대우를 받으려고 노력하고 있습니다 ...
시도하지 않는 것이 좋습니다 :-) 모든 근거리 자원에는 100%의 확률로 전통 의학, 대체 의학 및 단지 다른 물질에 대한 "전문가"가 있습니다.
의과대학에서 거래 알고리즘을 주문하시겠습니까? 그리고 당신은 프로그래머와 기술자의 조언에 따라 대우를 받으려고 노력하고 있습니다 ...
시도하지 않는 것이 좋습니다 :-) 모든 근거리 자원에는 100%의 확률로 전통 의학, 대체 의학 및 단지 다른 물질에 대한 "전문가"가 있습니다.
의과대학에서 거래 알고리즘을 주문하시겠습니까? 그리고 당신은 프로그래머와 기술자의 조언에 따라 대우를 받으려고 노력하고 있습니다 ...
실례합니다. 은행나무를 처음 알게 되셨나요? 그리고 당신은 비행 agaric을 이해합니다))
실례합니다. 은행나무를 처음 알게 되셨나요?
은행은 공룡이 먹었던 유물 식물 중 하나입니다. 그들의 운명은 슬프다
추신 / 의사가 임명 할 것입니다 - 그때뿐입니다. 그리고 약국에서 구할 수 있는 모든 것을 복용한다면(심지어 그들이 비핵심 자원에 대해 조언을 해주기도 합니다), 확실히 건강하지 않을 것입니다.