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Vittime dei social media
Quello che verrà...
Badfencer: Quanto è importante non perdere la lettera Y: "Nei prossimi giorni, il paese entrerà in un'ondata di freddo"
h ttp://www.airpano.ru/files/Egypt-Cairo-Pyramids/start_ultra_high_r.html
Ho frequentato la scuola militare con Albert Abdurakhmanov (un Deghastan, credo), un maestro di pugilato, e mi sono sempre chiesto come facesse a dormire con la faccia sulla scrivania e il naso non gli desse fastidio - ormai non c'era più niente di duro e tutto era in frantumi.
La boxe non si prende molta cura della tua testa.
Sì, ma non è noioso.
E ora c'è un movimento di lacci emostatici che si sta sviluppando in tutto il paese. Ecco fatto:
Avresti potuto fermarti a quello - tutto il resto è un gioco da ragazzi in confronto :)
Ben fatto, amico.
Trazioni a una mano - sì!
Non è niente in confronto ad alcuni esercizi di forza che esegue, che, in termini di forza muscolare, dovrebbero essere non meno di 1,5-2 della sua massa totale (e forse di più), e sono 120-160kg!